\u00e9lectrolytes ? Quelles formulations privil\u00e9gier et comment compl\u00e9ter ?<\/p>"},"content":{"rendered":"
Les chevaux pr\u00e9sentant des d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9lectrolytiques pr\u00e9sentent des signes pr\u00e9coces de fatigue, ce qui se traduit par une moindre r\u00e9sistance \u00e0 l'effort et une perte de performance.
La perte d'\u00e9lectrolytes peut m\u00eame compromettre la r\u00e9cup\u00e9ration d'un \u00e9tat de d\u00e9shydratation, puisque lorsqu'il y a perte d'\u00e9lectrolytes en m\u00eame temps que perte d'eau, la perception du besoin d'apport en eau (ce que l'on appelle commun\u00e9ment \u00ab soif ? \u00bb), pourrait \u00eatre compromis.<\/p>
Lorsque l'on recherche un compos\u00e9 alimentaire compl\u00e9mentaire (commun\u00e9ment appel\u00e9 "suppl\u00e9ment") d'\u00e9lectrolytes sur le march\u00e9, il convient de privil\u00e9gier les formulations dont l'ingr\u00e9dient principal est le chlorure de sodium. D'autres ingr\u00e9dients qui sont une source de potassium, de calcium et de magn\u00e9sium devraient \u00e9galement faire partie de la composition. Les sucres ajout\u00e9s conf\u00e8rent un go\u00fbt agr\u00e9able au produit, mais ne doivent pas pr\u00e9valoir dans la formulation.<\/p>
L'utilisation de formulations d'\u00e9lectrolytes doit \u00eatre bas\u00e9e sur des recommandations individuelles, cependant il existe des bonnes pratiques g\u00e9n\u00e9rales \u00e0 respecter.<\/p>
L'\u00e9puisement des \u00e9lectrolytes s'accompagne g\u00e9n\u00e9ralement d'une perte d'eau (d\u00e9shydratation), de sorte que le remplacement des \u00e9lectrolytes doit s'accompagner d'un apport en eau. M\u00eame l'un des avantages de cet apport en \u00e9lectrolytes sera la stimulation de la consommation d'eau.<\/p>
Si un suppl\u00e9ment d'\u00e9lectrolytes est administr\u00e9 dans l'eau, un seau suppl\u00e9mentaire d'eau sans \u00e9lectrolytes doit \u00eatre fourni afin que le cheval puisse boire de l'eau s'il ne tol\u00e8re pas le go\u00fbt des \u00e9lectrolytes. Dans le cas o\u00f9 l'administration est dans la nourriture, elle doit \u00eatre bien m\u00e9lang\u00e9e pour s'assurer qu'elle a \u00e9t\u00e9 ing\u00e9r\u00e9e.<\/p>
Lorsqu'une transpiration intense est attendue (par exemple avant une comp\u00e9tition), une formulation sp\u00e9cifique doit \u00eatre administr\u00e9e 2 heures avant et environ 1 heure apr\u00e8s l'effort, garantissant un acc\u00e8s libre \u00e0 l'eau dans les deux situations.<\/p>
L'exc\u00e8s de chlorure de sodium est \u00e0 \u00e9viter car il peut interf\u00e9rer avec la tension art\u00e9rielle ou stimuler la production de mol\u00e9cules signalant l'excr\u00e9tion r\u00e9nale de sodium (accentuant le d\u00e9s\u00e9quilibre).<\/p>
De plus, une utilisation excessive d'\u00e9lectrolytes peut \u00eatre nocive pour la muqueuse buccale ou gastrique. Il est recommand\u00e9 de laver la bouche du cheval, en particulier lorsque l'administration se fait par voie orale \u00e0 l'aide d'une seringue ; et administrer le suppl\u00e9ment lorsque le cheval a de la nourriture dans son estomac.<\/p>
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Equinos com desequilíbrios eletrolíticos apresentam sinais precoces de fadiga, o que se traduz em menor resistência ao exercício e perda de performance. A perda de eletrólitos pode inclusivamente comprometer a recuperação de um estado de desidratação, uma vez que quando há perda de eletrólitos a par com a perda de água, a perceção da necessidade […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[46,47],"tags":[],"class_list":["post-1432","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-performance-desportiva","category-suplementacao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1432"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2167,"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions\/2167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clone.intacol.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}